Колянната става е една от най-сложните стави в човешкото тяло. Такова „сложно“ устройство, съчетано с постоянно натоварване, прави ставата много уязвима.
В тази връзка не е изненадващо, че през целия си живот, поне веднъж, всеки от нас е изпитвал болка в коляното – тъпа, болезнена, остра, приглушена или дори непоносима. Понякога неприятните усещания притесняват хората само при ходене или огъване и изправяне на краката, в някои случаи - редовно.
Характерът на болката в колянната става, както и причините, които я причиняват, могат да бъдат много различни; в тази статия ще се опитаме да разберем подробно защо боли коляното и какво да правим в този случай.
Причини за болка в коляното
Болката в колянната става може да бъде причинена от нараняване или да бъде от патологичен характер. Понякога това е симптом на сериозно заболяване, което може да се определи от естеството на усещанията и редица допълнителни признаци.
Сред най-честите причини за болка в коленете са следните:
- Артритът на колянната става е възпалително заболяване. Тя може да бъде както независима патология, така и симптом или усложнение на други заболявания.
- Остеоартритът на колянната става е дегенеративен процес на разрушаване на ставните тъкани; за дълъг период от време причинява деформация и лишава ставата от подвижност.
- Поради нараняване поради много силен удар в коляното, удар с твърд предмет или падане. В този случай ставата е прекомерно увредена и се огъва неестествено.
- Увреждане на връзките – всяка дейност, която включва физическо усилие, може да доведе до нараняване на коляното. Това често се случва при спортуване и по време на активен отдих, като веднага се усеща остра болка и ставата се подува. Ако това се случи, е необходимо да се изключи по-нататъшен стрес върху увредения крак, докато не бъде предоставена медицинска помощ, за да не се влоши нараняването.
- Увреждане на менискуса. Менискусът е закръглено парче хрущял в колянната става, което лесно се уврежда при внезапно клякане или усукване. Лекарят диагностицира тази причина след личен преглед, ултразвук и рентгенова снимка.
- бурсит. Много хора се чудят защо коленете им болят при огъване. Може да има много отговори на този въпрос, но понякога това е обичайното излишно образуване на течност в ставата или по-скоро в бурсата, където се намира. Болката не е локализирана и често може да се разпространява в съседни области, дори към пръстите на краката. Бурситът може да се прояви в остра форма, но често става хроничен. Острият бурсит се изразява в остра болка в крака над коляното или в самото коляно, зачервяване на кожата и значително ограничаване на подвижността на крака. Натрупаната течност лесно се усеща дори през кожата; отокът има ясен контур.
- Болка се появява, когато се образува киста под коляното (киста на Бекер). Образуването се появява в ямката в резултат на предварително наблюдаван възпалителен процес в колянната става. Веществата, натрупани по време на възпаление в ставите, проникват в областта на сухожилията на подколенната ямка и се локализират от вътрешната страна на ямката.
- Тендинит (възпаление на връзки и сухожилия) се характеризира с подуване и дискомфорт в определена област. Засилва се при сгъване и разгъване на колената и свиване на мускулите, свързани със засегнатото от възпалението сухожилие, и излъчва към съседните мускули на крака и бедрото.
- Исхемична болка – възниква поради нарушено кръвоснабдяване на колянната става. Причината може да е внезапна промяна на времето, дълъг престой на студено и прекомерна физическа активност. По правило болката е локализирана симетрично, тоест в двете колена, има еднаква интензивност и не засяга подвижността на ставите.
Появилата се остра или хронична болка в коляното не трябва да се пренебрегва, затова трябва да се консултирате с лекар. След завършване на диагнозата специалистът ще ви каже какво да правите в конкретен случай. Лечението може да се състои от таблетки, мехлеми, разтривки, физически процедури и операция.
Диагностика
Първо, ортопедът преглежда болното коляно на пациента, провежда двигателни тестове и събира анамнеза, за да постави точна диагноза. Освен това лекарят може да предпише следните изследвания:
- Инструментално - с помощта на радиография. Ултразвук, CT, MRI или денситометрия.
- По време на лабораторно изследване се извършват общи и биохимични изследвания, цитонамазка и кръвен тест за бактериална микрофлора, серологичен тест, пункция на костен мозък и ставна течност.
- Инвазивните методи включват артроскопия.
Въз основа на резултатите от тестовете и прегледите специалистът поставя диагноза и ви казва как да лекувате болката в коляното във вашия случай.
Лечение на болки в коляното
Лекарите могат да определят защо болят ставите. Ето защо навременното посещение при специалист е важен компонент за бързото и правилно отстраняване на възникналия проблем. Въпреки това, каквато и да е причината за болката в коляното, първото нещо, което трябва да направите, е да намалите натоварването на ставите. Често по време на периоди на остра болка пациентът се нуждае от почивка в леглото, последвана от активиране на крака. Препоръчително е при ходене да използвате бастун или патерици, да носите меки и удобни обувки. В някои случаи лекарят предписва ортопедични стелки.
У дома, основните средства за лечение на болки в коляното са хондропротектори, болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Формите на освобождаване на тези лекарства могат да бъдат различни (гелове, кремове, мехлеми, инжекции, таблетки). Специалистът предписва една или друга форма на лекарството в зависимост от вида, степента и местоположението на увреждането.
- НСПВС са най-ефективни при облекчаване на болка и възпаление. Но те нямат ефект върху причината за заболяването.
- Ако коляното ви е подуто и болезнено, леден компрес ще ви помогне. Можете да вземете пакет с лед и да го приложите към увредената зона. След известно време болката ще започне да намалява.
- Хондропротекторите, напротив, не намаляват болката, но при продължителна употреба те насърчават възстановяването на увредената хрущялна тъкан, възстановяват функцията на ставите и намаляват броя на рецидивите на заболяването.
- Прилагането на ограничителна превръзка също може да помогне. Но трябва да сте сигурни, че това може да се направи за вашето нараняване, в противен случай може само да влошите ситуацията.
- Ако коляното ви боли, когато седите на едно място за дълго време, тогава трябва да се движите малко. Заседналият начин на живот или заседналата работа са много опасни - съществува риск от натрупване на наднормено тегло, което ще натовари коленните стави, а също и цялото време без движение е много вредно, коленете застояват.
Лечението с лекарства обикновено се допълва от курс на физиотерапия. Това ви позволява бързо да облекчите болката, да съкратите курса на лечение и да намалите дозата на лекарствата.
Също толкова важно е да следвате диета - яденето на растителни храни, богати на витамини, рибни ястия и морски дарове, помага за възстановяването на ставния хрущял. И, разбира се, когато болката може да бъде преодоляна, трябва да се опитаме да се уверим, че тя няма да се върне: водете здравословен начин на живот, укрепвайте тялото и не го подлагайте на прекомерен стрес.