Болки в гърба могат да се появят не само при хора, които водят заседнал начин на живот. Това може да се случи с възрастта или по време на тежка работа, когато гръбначният стълб изпитва повишено натоварване. Ако болката се появява от време на време, тогава не е необходимо лечение. Но ако болката е редовна, трябва да се консултирате с лекар. Терапията се избира в зависимост от причината за идентифицираната патология - използва се медикаментозно лечение, физиотерапия и понякога хирургия.
Причини
За да определите причините за болки в гърба, трябва да анализирате кога и при какви обстоятелства се появяват:
- Сутрешна болка. Обикновено се случва след събуждане. Човек не може да промени позицията си, да вдигне ръка или да обърне врата си без силна болка. Най-често това няма нищо общо с гръбначния стълб, а се причинява от миозит - възпаление на мускулите, което се причинява от хипотермия, прекомерен стрес и инфекциозни заболявания. В такива случаи се предписват затоплящи мехлеми, включително тези на базата на нестероидни противовъзпалителни средства. Ако възпалението засяга и ставите, лекарят предписва хондропротектори - средства, които възстановяват тъканите.
- Болка при усилие. Те се появяват по време на разходка, с дълго ходене или, обратно, липса на движение. Обикновено болката е тъпа, но доста силна, изчезва само след премахване на натоварването, но понякога става постоянна. В този случай трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще може точно да определи причината за дискомфорта - спондилолистеза, стеноза на гръбначния канал или остеохондроза.
- Към края на работния ден се появява дърпаща болка във врата. Те са придружени от хрущене и след известно време се засилват - това са симптоми на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Заболяването не може да бъде напълно излекувано. Но облекчаване на болката може да се извърши. В острия период се предписват нестероидни противовъзпалителни средства или, ако те не помогнат, кортикостероиди.
С възрастта се развива дистрофия на междупрешленните дискове. Това означава, че те губят способността си да абсорбират удари, което води до болки в гърба. В такива случаи се предписват нестероидни противовъзпалителни средства и хондропротектори. Лекарят може да препоръча специални терапевтични упражнения, които ще помогнат за укрепване на мускулите на гърба. Дистрофията на междупрешленните дискове не трябва да се бърка с херния; последният се характеризира с изпъкналост на прешлен. В тежки случаи се предписва хирургично лечение.
Лекарствената терапия и други консервативни методи за лечение на херния позволяват да се поддържа качеството на живот на пациента на високо ниво. Но в най-напредналите случаи, когато е невъзможно да се облекчи болката с противовъзпалителни средства или кортикостероиди и се появи дисфункция на пикочно-половата система, хернията се оперира. Вероятността болката да остане дори след операция е не повече от 1,5%.
Болката в гърба може да бъде причинена от нараняване. Това се случва поради изкълчване на връзките, които поддържат гръбначния стълб, нараняване, което може да възникне по време на спорт и вдигане на тежести. Травмите на самите прешлени водят до развитие на остеопороза, заболяване, което причинява изтъняване на костната тъкан. Самата патология не провокира болка, но води до фрактури на прешлените.
В зависимост от местоположението
Важно е да се определи локализацията на болката – в средата на гърба или отдолу. Понякога това помага да се разбере в коя част на гръбначния стълб има проблеми и може да показва други патологии, които причиняват подобен симптом. Гърбът в средата боли не само поради остеохондроза, но и поради заболявания на стомаха или панкреаса.
Болката в гърба, локализирана отдясно или отляво, не е непременно свързана със заболявания на гръбначния стълб. Понякога това е симптом на патология на бъбреците - инфекциозно заболяване или появата на камъни в тях. Ултразвукът ще помогне да се установи точна диагноза. По-нататъшното лечение зависи от причината за патологията - инфекцията се бори с антибиотици, а камъните в бъбреците се отстраняват хирургично.
Понякога болката в гърба може да бъде причинена от гинекологични заболявания, като ендометриоза - растеж на ендометриума извън маточната кухина. Но има случаи, когато засяга дори коремните органи, което води до притискане на нервните окончания. В такива случаи стомахът започва да боли. Ако се появи болка в долната част на гърба, трябва да се консултирате с гинеколог. Най-често ендометриозата трябва да се лекува с консервативни методи, но понякога е необходима хирургическа намеса.
Болки в гърба се появяват по време на бременност. Появата им може да бъде провокирана от повишено натоварване на гръбначния стълб и хормонални промени, които водят до отпускане на мускулите. Нестероидните противовъзпалителни средства обикновено са противопоказани за бъдещи майки и дори масажът е изключен в някои случаи. Добър ефект могат да имат специални лечебни упражнения за бременни жени. Най-добрият вариант е водна аеробика и йога за бъдещи майки. Важно е да премахнете повишеното напрежение от гърба си.
Болката може да бъде причинена и от проблеми със ставите. Най-честите от тях са различни видове артрит. Често заболяването има инфекциозен характер, така че са необходими антибиотици.
Лечение и профилактика
Ако болката е причинена от физическо претоварване или се появява на фона на хипотермия и инфекциозно заболяване, тя може да изчезне сама. За ускоряване на възстановяването могат да се използват противовъзпалителни лекарства. Не трябва да се слагат загряващи компреси и вълнени колани. По-добре е да ги замените със специален еластичен корсет.
За бъдещи майки се произвеждат специални превръзки, които помагат за облекчаване на стреса от гърба. Но ако болката не изчезне в рамките на три дни, въпреки всички взети мерки, трябва да се консултирате с лекар.
В никакъв случай не трябва да се самолекувате, особено масажни и затоплящи процедури като баня или сауна - това само увеличава отока и дискомфорта.
Лечението се провежда цялостно: те приемат противовъзпалителни нестероидни лекарства за облекчаване на болката, като същевременно намаляват натоварването на гръбначния стълб. Това се отнася най-вече за хората с наднормено тегло; трябва да спазват диета с намалена енергийна стойност.
В допълнение, лекарите често предписват различни физиотерапевтични методи - магнитотерапия, масажи. Ако болката е причинена от разрушаването на ставната тъкан, тогава трябва да вземете допълнителни хондропротектори - лекарства на базата на хондроитин сулфат и глюкозамин, които възстановяват ставите и насърчават производството на колаген.
За да предотвратите заболяването, е важно да следвате препоръките:
- Не можете да седите дълго време, без да се движите. В това положение има голямо натоварване на гръбначния стълб.
- Трябва да се избягват вертикални натоварвания на гръбначния стълб.
- Мускулите на гърба трябва да бъдат укрепени, така че да осигуряват допълнителна опора на гръбначния стълб.
- Ако имате силна, продължителна болка, трябва да се консултирате със специалист.